{"id":4514,"date":"2026-02-27T16:33:50","date_gmt":"2026-02-27T22:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/lapalabra.utec.edu.sv\/?p=4514"},"modified":"2026-02-27T16:33:50","modified_gmt":"2026-02-27T22:33:50","slug":"salud-mental-una-prioridad-en-la-vida-universitaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lapalabra.utec.edu.sv\/index.php\/salud-mental-una-prioridad-en-la-vida-universitaria\/","title":{"rendered":"Salud mental: una prioridad en la vida universitaria"},"content":{"rendered":"\n

Un espacio formativo que profundiz\u00f3 en los factores que influyen en la depresi\u00f3n universitaria y promovi\u00f3 el autocuidado y la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica como herramientas de prevenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Redacci\u00f3n: Rodrigo Parada
La Palabra Universitaria<\/em><\/p>\n\n\n\n

La Universidad Tecnol\u00f3gica de El Salvador (UTEC)<\/strong>, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Proyecci\u00f3n Social<\/strong>, desarroll\u00f3 un webinar<\/em> enfocado en la salud psicol\u00f3gica y la depresi\u00f3n en la vida universitaria, en coordinaci\u00f3n con Ministerio de Salud (MINSAL)<\/strong> y con la participaci\u00f3n de Erika Chiquillo<\/strong>, especialista en salud mental.<\/p>\n\n\n\n

Durante el seminario se contextualiz\u00f3 la magnitud de los s\u00edntomas depresivos cl\u00ednicamente significativos, especialmente en las etapas iniciales de la vida universitaria. En este per\u00edodo inciden diversos factores de riesgo, entre ellos el estr\u00e9s acad\u00e9mico sostenido, la inseguridad econ\u00f3mica, las rupturas afectivas y el uso problem\u00e1tico de tecnolog\u00edas digitales.<\/p>\n\n\n\n

La especialista explic\u00f3 c\u00f3mo el entorno universitario puede propiciar la manifestaci\u00f3n encubierta de s\u00edntomas depresivos, los cuales suelen expresarse a trav\u00e9s de conductas como la procrastinaci\u00f3n constante (h\u00e1bito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse)<\/strong> o la desmotivaci\u00f3n acad\u00e9mica progresiva.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, la ponente subray\u00f3 la importancia de diferenciar las conductas asociadas a cuadros depresivos de percepciones err\u00f3neas relacionadas con la irresponsabilidad. Una de las frases centrales del encuentro sintetiz\u00f3 el enfoque cl\u00ednico abordado: \u201cNo es flojera, no es falta de voluntad; es un sistema nervioso saturado\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Esta reflexi\u00f3n busc\u00f3 desmontar estigmas presentes en los espacios educativos, donde el rendimiento acad\u00e9mico suele interpretarse \u00fanicamente desde la disciplina individual, aclarando que muchas de estas conductas responden a un estado de sobrecarga del sistema nervioso.<\/p>\n\n\n\n

Durante el webinar<\/em> tambi\u00e9n se hizo un llamado a la concientizaci\u00f3n sobre el autocuidado de la salud psicol\u00f3gica<\/strong>, a trav\u00e9s de recomendaciones como dormir entre siete y ocho horas diarias, fortalecer v\u00ednculos seguros que favorezcan la regulaci\u00f3n emocional y acudir oportunamente a procesos de psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, se destac\u00f3 la importancia de recurrir a la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita, tanto a nivel general como a los servicios que ofrece la UTEC a su comunidad estudiantil, concluyendo con el mensaje: \u201cCuidarse no es una debilidad; es regulaci\u00f3n preventiva\u201d<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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